Ik en jij methode

Door je feedback volgens de stappen van de ik-ik-jij-methode op te bouwen, belicht je zowel de kant van de gever als de ontvanger

1. Ik: Eerst maak je het gedrag bespreekbaar. We nemen weer het eerdere voorbeeld: het te laat komen van je collega. Je maakt dit gedrag bespreekbaar
2. Ik: Daarna vertel je wat je gevoel daarbij is. In het voorbeeld: Je vertelt dat je het niet fijn vindt dat je door dit gedrag niet altijd meer op hem of haar kunt rekenen
3. Jij: Daarna vraag je de ander of hij of zij dat gedrag herkent en of hij of zij er iets over wil vertellen.

Voorbeeld Ik en Jij methode

Bijvoorbeeld: Je vraagt je collega of hij of zij ook inziet dat hij of zij vaker te laat komt en of hij of zij je gevoel daarbij snapt. Is dat het geval? Misschien kunnen jullie samen kijken naar de oorzaak van het te laat komen en hoe jullie dit kunnen oplossen. Door je op deze manier open te stellen voor een gesprek zal de ander zich sneller op zijn of haar gemak voelen en je ook makkelijker begrijpen.